Прежде всего, нужно изменить свое отношение к миру к себе и к своему будущему. Тогда станет намного легче жить, это поможет избежать страданий связанных с отрешенностью. Наш мир становиться узким и сужается до уровня квартиры двора, города. Как помочь себе в такой ситуации. Прежде всего, нужно сформировать у себя позитивное мышление. А как это сделать? Просто для начала улыбнитесь. Улыбайтесь каждый день и вы несомненно получите улыбку от того к кому она обращена. Мне это очень помогает, а значит, поможет и вам дорогие читатели блога. О силе улыбки написано множество книг. Улыбка это мощный инструмент общения. Причем в большинстве случаев улыбка вызывает ответную улыбку от того к кому она обращена.Главное в нашем положении как я уже говорил сформировать позитивный настрой и пробовать сохранять его в течении жизни.